Tipps für eine erfolgreiche Mealprep
Egal ob man Mutter oder Vater ist, ob man zu Hause oder im Büro arbeitet: Die Mahlzeiten der Woche können einen schnell überfordern und vergessen lassen, dass das Essen und vor allem das gemeinsame Essen mit der Familie ein Moment des Genusses und der Geselligkeit bleiben sollte.
Die Wahl des Batch Cooking ist ohne Zweifel die Lösung, um den Feierabend angenehmer und schmackhafter zu gestalten!
Aber was ist Batch Cooking? Nun, die Idee ist ganz einfach. Man bereitet die Mahlzeiten der Woche in einer begrenzten Zeit im Voraus zu, zum Beispiel am Wochenende. Organisiere dich gut und mache deinen Kopf frei!
Es gibt keine bestimmte Methode des Batch Cooking, jeder wählt die Methode aus, die ihm am besten passt. Die Idee hat Vorteile und ist einfach: Zeit zu sparen, eine gesundere Ernährung während der Woche zu gewährleisten, die Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, Geld zu sparen und, warum nicht, einen angenehmen Moment beim Kochen mit der Familie zu teilen. Es gibt keinen besseren Weg, unseren Kindern gute Essgewohnheiten zu übertragen.
Mit ein paar praktischen Tipps kannst du dir diese neue Arbeitsweise schnell zu eigen machen! Sollen wir es zusammen versuchen?